2015年8月22日周六，中国航天集团某研究所邀请上海益西EAP心理援助中心资深企业培训师、美国NGH催眠治疗师郭敬峰老师分享《情压管理之如何预防情绪中暑》。来自各车间的班组长、工会干部及新进硕士、博士等40多位航天科研人员利用周末的时间，学习如何更好情绪管理，收获家庭、工作平衡幸福。

开场郭老师给大家做了“选酋长”的分组PK活动，每组讨论出队名、口号、工作生活中常见的情绪压力困惑问题，作为全天培训的实操问题解决方向，各位组长忙着引领组员进行讨论、分享，气氛非常热烈。

郭敬峰老师引导做“左手抓，右手逃”的互动小游戏，“周六保证不休息、周日休息不保证”经常加班的科研精英们，此刻完全放开，纷纷伸出“降龙十八掌”和“一阳指”在郭老师的口令下，听到“钱”的敏感词，一方面尽量右手一阳指逃离，左手铁砂掌迅速抓握伙伴手指。。。现场一片欢声笑语。

郭老师给大家分享了什么是情绪中暑？如何预防情绪中暑，职场情商修炼技巧、工作生活压力分析和减压技巧等，在授课中，通过理论讲解结合案例分析，辅以心理测评和分组讨论，大家学习兴趣高涨，纷纷抢答，把学到的心理学知识运用于工作困惑问题的解决。

时间过得飞快，一天课程接近尾声，大家兴趣盎然，热烈鼓掌欢迎郭老师现场展示神奇催眠术-人体钢板，经过“手臂悬浮”的催眠体验后，一位帅哥在郭老师的催眠引领下“假装相信、想象、成为现实”，在众目睽睽下，成功变成身体挺直的“人体钢板”，由大家抬着直立在两个高高的椅背上面