心理脆弱、抑郁、压力过大等负面状态会影响我们的日常工作，怎样学会自我激励，从而达到心理素质提升，严红艳老师9月30号曲靖盛世锦华房地产开发集团《情绪压力管理》课程，严老师用自己很富感染力的授课风格，在前期的破冰活动，就让学员们放下工作的压力全过程投入进来 ，在后面的课程中，除了让学员认知压力模式和身心健康的关系，掌握6个工具学习压力管理的技巧