如今21世纪，什么最痛苦？压力最痛苦

压力是无形的，如果你松懈，压力会越来越多；如果你积极，压力会越来越少；那么在一群年轻人中，怎么化解压力呢？

2016.7.20.严红艳老师在中国平安人寿保险公司讲授《情绪压力管理》的课程；圆满收官；严老师用自身累计的教学经验为学员讲述着自己解压的方式，引导这学员从工作，生活中去释放压力；因为压力的来源在于工作，我们拥有一个好心态，就会做好一份好工作，便减少了一部分的压力；严老师带领这个学员走出心理困扰、摆脱职场焦虑、建构和谐人际关系、追求自我心灵成长的职业人！