怎样在这个薄情的世界，勇敢而深情地活着？

作者：张德芬（台湾作家）

你的生活值得热爱吗？

人生究竟是怎么一回事？这是很多人都想探究的问题。其实，任何诚实、勇敢地去检视人生的人，都会发现：人生是一场无可避免的悲剧——我们终将要老去，死去，花了一辈子争取、建构的东西，最终一样都带不走。

很多抑郁的人看到了这个真相，他们没有寻求更有智慧的人的协助，因此卡在这里，选择不再继续玩下去。

这不是勇者的人生。

罗曼·罗兰就说过：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活。

然而生活值得我们热爱吗？很多人的生活是非常受限的。受限于：亲情、爱情、金钱、时间、面子、体力……几乎没有一个全方位生活都没有压力或是困难的人。富人有富人的痛苦，没钱有没钱的痛苦，有孩子就有烦恼，没有孩子也烦恼，有伴侣很多烦恼，没有伴侣也会苦恼，余此类推，烦恼无穷无止。

所以，也有人说，要在这个薄情的世界里，深情的活着。

但是，如何呢？HOW？

答案是：我们必须要碰触到物质世界以外的实相，否则永远都在物质层面打转，生命就是一个无解。

建立你自己的小时空

这里说的物质层面，甚至也包含了我们的念头、想法、情绪等，眼睛看不见、但是你却感受得到的东西。

去碰触物质以外的世界，这会不会很玄乎呢？其实一点也不会。只要你安静下来，去审视自己的内心，首先你面对的就是喋喋不休的头脑、和起起伏伏的情绪。穿越它们，你就能够来到一个清净之处，那里是我们真实的家，也是我们真实身份之所在。

在那里，一切烦恼都消融，时间、空间都不重要，那是我们可以用来在这个烦扰的尘世中安身立命之所在。

为了到达那里，我们必须有一个中介站，否则无法立刻从一个庸庸碌碌的外在世界的生活中，跳脱到一个清静无为、超尘脱俗的境界。

这个中介站就是我们想要推广的概念：小时空。

我们每个人都需要有自己的小时空，来安放自己的心灵。

在我们每日生活中，找到一片净土，特别为自己保留一些时间，来和自己好好的待在一起，这是提升我们心灵和能量最有效的方式。