我们生活中常会遇到一件事让你特别特别生气，就是咽不下那口气！但是你咽不下这口气就要生病了！

如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要！

如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要！

如果让你大病半年，估计你愿意，放弃眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西......

遗憾的是：这个世界大部分人，都是好了伤疤忘了疼。包括你我！

所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的。

健康重在观念：

美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。

中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后离去......

疾病如何应对? 

答案：重在预防！

结论：百病皆生于气!

消气法(分九个层次，逐级提升)：1.倾诉；2.回避 ；3.运动;4.娱乐；5.想得开；6.自己想适合自已的方法；7.换位思考；8.放得下；9.提高境界！ 

改变观念！改变不好的生活习惯!关心自己，从此刻开始！

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