我一个学长，研究生毕业去了一所省重点大学当辅导员，她老婆也负责学生工作。

他和我分享了一个数据，他统计大学毕业生的去向，发现很多学生没有去读研，也没有选择工作，只是无所事事地闲着，并且这群人不在少数。

有一天，他在学校办公室接到了一个家长的电话：“老师，非应届生可以参加你们学校的招聘会吗？”

他回答：“可以的。”那个家长继续问：“不是你们学校的学生可以吗？”他说：“这个当然可以，没有限制的。”

结果，他还没有挂电话，这个家长就开始骂自己的孩子：“你不是说不行吗？人家老师都说可以了。”

原来，这个学生毕业后，在家闲了2年，家长特别着急。

这样的情况让学长特别担心，他还和我分享了大学同位的故事。学长的同位Lily，从小就是别人家的孩子，成绩特别优秀，以第一名的成绩考上了西安某名校的研究生。毕业后，导师建议她留在西安（这个学长高我6届，那时很多高校缺人才）。

可是，家里人觉得离家太远，还是回家比较好，结果Lily回到她家那个城市没找到合适的工作。她开始参加各种考试，公务员、教师考试，考了3年才考上一所当地的职业学院。

考上后，她去找学长，特别开心，有一种扬眉吐气的感觉；但工作几年后，高铁也通了，回头再看，这个选择不一定是对的。多年后同学聚会，她突然说了一句话：“原来人生不止一种可能。”

她们专业是我们学校比较厉害的学科，哪怕没有考上事业编，去辅导机构代课也能成为骨干老师，一个月月入过万没有问题。而Lily备考的3年，心理压力特别大，不知道流了多少眼泪。

最后，她考上了，看似很励志，其实并没有。不工作坚持多年考试的人，考不上的很多。现在，Lily也有小孩了，她和学长说不想让孩子走她这样的路，想让孩子开阔眼界，过不一样的人生。

在我们学校，有很多外地的学生觉得学习氛围好，来周边租房子，备战研究生，有很多已经是三战、四战了，好像考不上研究生，人生就没有其他可能性了。

在家庭里，在学校里，在社会上，我们能学到很多做事情的方式方法，踏踏实实，努力肯干，也会有一份不错的工作。

但要活出不一样的自我，一定不要给自己的人生设限，才可以看得更远。

01

要坚信人生不止一种可能

我接触过很多人，对于未来有一种过度焦虑，甚至会特别看重某件事情。我听说有些大学生为了抢某一个奖学金名额，互相去辅导员那里举报，整个宿舍的人关系紧张，比宫斗剧都严重。

可是这个奖学金对于你的一生来讲，真的没有那么重要，没有必要做过度的猜忌，甚至背后耍一些手段。大家都不是傻子，一旦人品定型，失去的机会更多。

8月份，我和朋友一起去肯尼亚，佳佳姐带着女儿，我问她：“悦悦的暑假作业做完了吗？”

佳佳姐说：“没有做完，暑假作业相对于她的一生来讲没有那么重要。”她并不是不重视孩子学习，只是不是过多地看重。

人生的选择也是，很多人过度焦虑，没有找到大家以为的好工作，好像人生陷入灰暗，没有什么可能性了。

要坚信，你的人生不止有一种可能。定最好的目标，做最坏的准备。

如果仅仅只有这一句话，是心灵鸡汤，但信念还是要有的。那么，什么样的人会有这样的信念呢？见识过更多可能性的人。

大家多少都会有从众心理，容易被迷惑，以为人生就那么一种可能，所以要拨开云雾，看看你不知道的那个世界。

我大堂哥，一直是学生干部，按照一般的路径，就是要考公务员了。可他选择去北京做了销售，住地下室二层，后来开培训公司，一年讲课150天左右，全世界走，积极向上，不断突破自己的舒适区。

在我读大一时，他就和我讲：“在这个时代，你不要再有什么铁饭碗的概念，不存在。”

后来，我考研不顺利去做销售，家里人从来没有觉得这份工作不好，当然也劝我考教师，觉得更稳定，但看我做这份工作，每个月有钱赚，就不说什么了。

在进入社会时，我们不能逃避现实，活在自己的幻想中，更不能为了过度的安全感，放弃很多机会，这样人生的路只会越走越窄。

所以，当你在选择工作或者有执念时，觉得做不了某件事情，人生就没希望时，一定要告诉自己人生有更多可能，抬头看看身边那些活出不一样人生的人。

02

刻意练习成为一个高手

什么样的人会有更多可能性？

我认为有独立思考能力，掌握做事的底层逻辑的人。这样的人学习迁移能力很强，很快适应环境，进步很快。

如何成为这样的人？通过刻意练习。

我们公司很小，核心成员只有6个，每一个人都对待工作很认真，但是Anne，工作态度和执行力都没有问题，而且做事情责任心很强，但是有一些工作没有做到位，导致团队效率很低。

后来，我发现了她的问题，与态度无关，而是做事情没有正确的方法，不怎么会分析一件事情。

我简单说两件小事，有一次我和天一在济南做签售，安排了4家记者采访，有一个记者因事不来了，其实对我们没有多大影响。

Anne负责这件事情，只需要给天一说：“原定的4家媒体采访，有1个记者因事来不了了，目前是3个记者进行采访。”

而她解释了一大段，这个记者是谁，叫什么名字，具体什么事情没有来。天一的理解是，她特意说这么一件事情，是不是这个人对我很重要，需要特意强调，而我并不认识。本来一件简单说一句的事情，用了很长时间沟通，而当时时间很紧张了。

然后，媒体让提供照片，她选出来2-3张给人家就可以了，结果她把我们的照片链接发了过去（里面有近200张照片发给人家），让对方去挑选。

其实，她付出的时间并不比团队的任何人少，基本素质也不差，为什么自己那么累，还没有成绩呢？

我发现她对事情没有预判，遇到一件事情后，不知道如何沟通，经常莫名其妙发我一句话，我都不知道她要干什么，再一句句问她，她才想起还没有问别人，再去问别人。一件一分钟可以搞定的事情，她和我都要付出半个小时。

看到这种情况，我还挺心疼的，一定要努力有收获，不只是看起来很努力。

就像青年作家李尚龙所说：“别让你的努力配不上你的野心，又辜负了自己所受的苦难。”

那么，Anne这样的情况能改变吗？当然可以，通过什么？刻意练习。

刻意练习的概念是由心理学教授安德斯.埃里克森提出来的，这个法则的核心观点是：不论你在什么行业或领域，专家级水平都是可以逐渐训练出来的。

通俗讲，什么是刻意练习？为了提高能力而被刻意设计出来的练习。

高手在练习的时候练什么？“套路。”做事情都有一定的方法的。

我就交给天一一个任务，好好教Anne，就是让她脑子里有做事情的系统化流程，拿到一个问题，知道如何分析，如何去做，如何抓重点。

高手和一般人的区别是什么呢？无论什么行业，业余的人一定干不过职业的人。

有一个一万小时理论，Anne如果按照她原来做事的方法重复1万个小时，对能力没什么改变，要想提高能力，需要正确的方法，刻意练习，改变认知。

如果这个方法，大家也想掌握，我推荐一本书万维钢老师的《万万没想到：用理工科思维理解世界》，这本书真的有用，而且对大多数人都有用，具有可操作性的。

刻意练习有4个关键点：

1、只在“学习区”练习

心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域：最内一层是“舒适区”，是我们已经熟练掌握的各种技能；最外一层是“恐慌区”，是我们暂时无法学会的技能，二者中间则是“学习区”。

万维钢老师说：“脱离舒适区，需要强大的意志力，甚至是一种修炼。”只在学习区练习，这很难，但一旦做到，进步的速度是超出你想象的。

2、掌握套路

把要训练的内容分成有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习。

3、在整个练习过程中，随时能获得有效的反馈

反馈是很重要的，就像写作，你写完，让别人修改一遍，比你自己看很多遍都有效果。

一定要有反馈，这会很有帮助。培养人才最有效的方法只有一个，那就是学徒制，也说的是这个道理。

4、练习的注意力必须高度集中

刻意练习并不好玩，甚至有点枯燥，并且只有你跨出舒适区之后才会奏效。做事专业的捷径就是刻意练习。

03

积极主动去改变

Anne做事有很多问题，但她有一点挺好，有决心去做好，一直在进步，虽然让我们很抓狂，甚至要付出更多的精力。

在改变的路上，除了刻意练习，一定要自己积极、主动地去改变，没有人有义务成为你的老师，要主动去抓机会。

就像我和苏末做写作课，整个课程体系，我们全部用的心理学上刻意练习这一套系统的方法，比如她讲课，会讲基础，如何选题，列提纲等，都是为了针对性的训练，打好基础。我们让学员交作业，专业老师修改，也是及时反馈，包括投稿渠道的开放。

但我们只提供了一点方法，真正获益的是那些积极主动的人，所以，有机会遇到能够让自己成长的机会，一定要主动起来。

你会发现，真正的路上，竞争对手很少，那些看起来一起竞争的人，还没开始，就已经自我淘汰了。

人生不止一种可能，不要自我设限。

一件事情如果没有尽十二分的努力，就不要说自己做不到。

杨小米：《行动变现》一书作者，天秤座，心理学科班出身，定居在上海的山东人，3年从普通职员到市场总监，并创业，分享职场经验和成长故事。