都说职场不易，其实并非难在工作量，或者难在专业能力，而在于内心的不易。本文分享三则朋友的故事，告诉那些坚持正念、向上努力的职场朋友，要给自己找到继续的支撑点。

三则身边的故事

一、高标准成另类

一位朋友最近非常苦恼，跟我吐槽说公司里做事标准太低了，很多人都在混日子，自己对工作一直以来都高标准交付，反而成了另类，甚至领导还在表扬和提拔那些明显糊弄工作的人。

尤其是最近各部门提交工作报告，他非常用心准备了数据、反复论证，做了一份很详尽的报告给总经理，没想到总经理说：“你做这么详细干什么，别的部门都不是你这样的，难道要所有部门都改成你这样的？还是你按他们的来修改一下吧，大家保持一致。”在了解其他部门的报告后，他都快崩溃了，都是两三页很简单的罗列一些早已经做好的工作，根本没有建设性意见。原来领导是怕他做得太好，而让别的部门难堪。

他觉得很委屈，一心为公司好却也挺累，接下来是该随波逐流舒服过日子，还是坚持自己的方式把工作尽量做好呢？

以我对这位朋友的了解，他沟通能力非常好，待人处事都广受好评，带领的团队也成长很快，他希望公司能变得更好，所以工作非常认真，总是尽力做到最好。但整个公司氛围在一个没有向上想法的领导带领下非常沉闷，谁做得多了、做的工作质量更好了，反而像是给其他人带来了麻烦。

我告诉他一句话，是IBM的创始人托马斯.约翰.沃森说的：“追求完美即便遭遇失败，也好过因为以不完美为目标而收获成功。”

朋友听完哈哈大笑，压力顿消，说道：“其实按照我的做人准则来讲，我没有办法告诉自己对工作糊弄了事，就是看到公司里以低标准为正常，我感到着急，公司基础这么好，会被折腾坏的。我也想明白了，别人怎么看我不管，把自己做好，对自己有个交待就行。”

二、遇到折磨人的领导

另一位朋友被上级折腾得直呼要熬不下去了，每天都想提辞职报告。她的上级从来都不做决策，遇事就拖，出了问题就甩给他，一个非常简单的方案能来来回回改十几遍，有意见从不一次讲清楚，总是让下属来猜。

朋友为了帮领导做一个PPT，周末一个人在公司加班，过程中发给领导审核，微信不回、电话不接，直到晚上21点左右领导才回话改一些无足轻重的字眼。她觉得自己都快要疯掉了，状态差到了极致，又不能顶撞领导，就只能在半夜开车回家路上跟自己老公倒苦水。

很多次都是投入了大量的精力做成的工作，领导模棱两可，没有明确的意见，简单的事情反复调整，她的状态在类似的这种消耗中变得非常差，情绪起伏不定，甚至怀疑自己是不是不适应职场工作了。

我跟她介绍了一个关于适应力的概念，这是《第五项修炼》作者彼得.圣吉的老师，系统思考的泰斗德内拉.梅多斯提出的：

适应力（Resilience）在工程学、生态学或系统科学领域有很多种定义，如果形容一个人，适应力指的是他快速恢复的能力，包括力量、精神、幽默感或其他方面。短期的震荡、阶段性的发作，或者周期性的兴衰、高潮与崩溃、都是正常状况，而适应力可以使其复原。

更有意思的是，一直保持恒定的系统（人）恰恰是不具备适应力的。

说到这里，我提醒她：你现在到了情绪的临界值，讨厌上级、讨厌工作、怀疑自己，其实就是启动了适应力，那些一直没什么波动的人反而不具备这个能力，你会调节过来的，当你适应了这一次的状态后，适应力又加强了，这是好事情。

她瞬间高兴了起来，的确出现过很多次这种状况，工作中又自己慢慢平复下来，原来说明自己拥有很强的适应力啊，于是决定要去大吃一顿犒劳自己。这就是很好的转变，开导她的话听进去了，每个人都不希望自己的状态持续恶化下去。

三、身边有人在挣大钱

另一个朋友在职场中也陷入纠结状态中：有同事利用公司平台资源跑私单，或者公司不做的小单自己接过来，一年下来居然买了房。

要说挣钱谁都想，但突破底线的钱到底挣不挣？挣吧，突破自己价值底线；不挣吧，看到别人挣钱心里实在是羡慕。

他是一位非常敬业、正直的人，但天天听到某某某今年又赚了，这种杂音的确扰乱了心境，加上公司两三年没有涨薪水了，自己身居要职却没有那些跑私单的人挣得多，心里略微有些不平衡。

听到这个情况的时候，我没有太多的建议，因为了解他是什么样的人，所以我就问他：“如果你接私单，以你的职位和资源肯定能挣很多钱，你只需要问问自己的内心，自己是什么样的人，要做什么样的人，路自己去选。但我必须要提醒你的是，投机的收益迟早会丢出去的。”

他仔细想了想，说：“我还是接受不了他们的做法，其实工作了15年，从基层打拼到现在，我全心全力都想的是工作上的事情，从来没有为自己考虑过，的确听到别人的事情让我不平衡了，但我不是这样的人，路不一样，所得也不一样，我还是做让自己心安的事吧。”

疫情下收入受到了影响，这位朋友却工作状态持续提升，更加专注和敬业，终于获得了关键性的一步提升，我想这就是问清自己、安心做事的价值吧。

支撑点怎么找？

举出这三个在我身边发生的例子，就是想告诉职场朋友们，工作中总会有遇到这样那样的不顺心，外部的诱惑，甚至产生对自己的质疑，但想要挺过去，把路走好，就要懂得给自己找支撑点，哪怕一切不会改变，也要让自己心安。

我认为支撑点要从两个方面去获得：

第一、正向观点

绝大多数人都会被正向观点的力量所激发，每个人其实都很清楚什么是对的，什么是错的。但正向的观点往往容易隐藏起来，尤其是在受到质疑、诱惑的时候，这就需要我们提醒自己有哪些正向观点是与自己内心价值观匹配的，把他们“挖出来”，看着它们，方向就很清晰了。

稻盛和夫先生在《干法》中讲到了很多自己拥有正向观点而转变人生的故事。其中一个叫作：“极度”认真地工作能扭转人生。

他说，自己原本也不是一个热爱劳动的人，认为遭受苦难的考验简直不能接受。大学毕业后，稻盛和夫进入了一家濒临破产的企业——松风工业，就连公司旁边的商店店主都用同情的口吻跟他说：“你怎么到这儿来了，待在这样的破企业，老婆也找不到啊！”不到一年，同期加入的大学生就相继辞职，就剩下稻盛和夫和另外一名大学生吗，他俩也不想在这个企业做下去，考上了一个干部学校。但是所需的户口簿复印件家里一直没有寄来，他无法入学，后来才知道因为哥哥很恼火：“家里节衣缩食把你送进大学，多亏老师介绍才进了京都的公司，结果你不到半年就忍不住要辞职，真是个忘恩负义的家伙。”哥哥气愤之余就拒不寄送复印件。

最后就只剩下稻盛和夫一个大学生留在了这破败的公司。烦恼过后，他下了一个迎来“人生转机”的决断：先埋头工作，不再发牢骚，不再说怪话，把心思都集中到自己当前的本职工作中来。

在拼命努力过程中，不可思议的事情发生了，一个不到25岁的毛头小伙子，并非无机化学专业，居然一次又一次取得了出色的科研成果，成为了无机化学领域崭露头角的新星。（部分摘自稻盛和夫《干法》，机械工业出版社）

从稻盛和夫先生的故事中，经常可以看到，在许多人生的转折点、研发新产品的瓶颈时、管理团队遇到阻碍时，他坚持了正向的观念并坚定行动，改变了状况。

第二、拥有良师益友

人难免都有彷徨、退缩、无助的时候，最需要的不是酒肉朋友，而是能把你从漩涡里拉出来的良师益友。

一定要找到这样的人，他们往往有以下几个特点：

•  保持联系，但并不会经常和你联系；

•  对于你的问题求助，他会站在向上拉的角度来帮助你，而不是随声附和；

•  他做人做事的方式是值得称赞的，哪怕你有时候觉得他有些迂腐，但对这个人是从内心深处认可的；

•  他能给你力量，因为你信任他的话。

人最快乐的时候，就是内心所信奉的道理与所做事项一致的时候，但眼睛却能看着别人的做法，当别人的做法，甚至太多人的做都与自己不一致的时候，就容易退缩和怀疑自己。要学会给自己找支撑点，告诉自己继续的理由，也是一个对自己认可的强化。

即使再优秀的人，也会有泄气的时候，有低谷，有烦恼，但他们总是能停下来找到自己的支撑点，再奋力向上，这是一个很重要的方法。

作者：胡浩教授简介

广受推崇的企业管理落地式辅导专家；

担任多家上市集团公司管理顾问；

公众号胡言非语创始人；

中国电气行业服务平台创始人；

曾任多家世界500强企业高管；

清华领导力中心、上海交大、中山大学、厦门大学管理学院MBA资深授课教授；

福布斯中国专栏作家，管理的常识知识合伙人，21世纪知识合伙人，世界经理人专栏作家，三茅人力资源专栏专家，头条号专栏作家。

新浪财经、经济观察报推选“抗击经济严冬资深管理专家 ”。