制造业领军人物董明珠、“霸道总裁”张翰、相声演员岳云鹏、资深主持人蒋昌建、“职场大师兄”于朦胧和甜美小姐姐靳梦佳等人的加盟，让节目未播先热。作为职场女强人，董明珠在综艺首秀中一改往日霸气严厉的模样，面对 00 后实习生，露出一脸标准“姨母笑”，金句频出。董明珠的话句句犀利，切中要害。感悟有余，在此分享我总结出的 3 个职场真相。
01
别让偏见限制了职业选择
节目里，董明珠谈到了“职业偏见”，引发众多网友共鸣。
销售就是天天应酬喝酒；
网红就是贩卖脸蛋和身材；
卖保险的都是骗钱的；
不务正业才开淘宝网店；
公务员就是天天喝茶刷手机······
董明珠在节目中谈到，我们必须纠正这些错误的职场偏见，因为：命运是要靠自己改变的，我们应该思考的是我能干什么，我做到了什么，我还应该做什么。工作不分性别，我们的职业选择和我们的脑袋有关，我们应该用职业眼光来正确评价自己。要记住，职业选择标准从来没有性别之分，千万别因为这些所谓的偏见，而放弃来之不易的宝贵机会。你需要做的，是保持大脑的清醒，用理性的眼光去做出正确的职业选择。我们的身边，总有这样一类人，他们工作和生活一样精彩，事业家庭双丰收，什么都没有耽误。原来，工作和生活并不是对立的，而是可以相互赋能的。社会学研究也表明：生活和工作是一个相互增益的过程，一个处理好了，是可以为另一个赋能的。这就是工作增益（Work-life Enrichment）效应。因为，工作技能、社会资源和积极的情感体验，是能从工作中溢出的，可以溢出到家庭领域，让自己扮演更加成功的家庭角色。两个领域可以产生相互打通，相互赋能的效果。所以，消除职业偏见，有助于我们做出明智、正确的职业选择。
优秀都是要付出代价的。你的付出才能让你成为更优秀的人。我们经常发出这样的感叹，也常常认为自己已经拼尽全力，付出了 100%的努力。遗憾的是，我们总是过低估计自己的潜力，过高估计自己付出的努力程度。看起来自己使出了 100%的努力，实际上可能连 70%都达不到。所以，我们如果想要获得成功，就必须用 110%的努力付诸行动。要知道，这额外的 10%，可能正是决定你能否成功的关键。另外，努力只是成功的必要条件，我们必须找到正确的方法，才能事半功倍。如果被安排的工作内容太多，最好的处理方式，不是把所有的工作都做好，而是找出最重要的事情，然后做好。
面对琐碎工作，我们可以借助工具，最大限度地提升工作效率。
你是否有过这样的苦恼：面对复杂繁多的工作，恨不得自己有三头六臂，但总是不知道该从何开始，结果拖拖拉拉，行动力越来越不足。面对这样的工作低效时刻，不妨让自己“别犹豫，先动手”，在行动上给自己施加“时间压力”：也就是给自己的工作设定 deadline，督促自己提高工作效率。大家可以试试番茄工作法，让自己专注工作 25 分钟，然乎放松休息 5 分钟。短暂的休息会让我们保持张弛有度，轻松回到下一个 25 分钟的专注中。
要知道，按时完成任务时产生的喜悦感，能够更好地锻炼大脑回路。
在这个过程中收获到的成就感，也能让我们干劲儿十足。
走上坡路，流汗费力，沿途还有艰难险阻，会让你感觉身心疲惫。但走上去，你会发现视野开阔的新天地，可以领略更美的风光。要知道，人生中关键的选择节点不多，所以一定得跳出自己的舒适区，去追求自己真正想要的生活。困难总是有的，勇敢的人从来不认为是困难，困难是磨砺，更是挑战；只有经历过挑战，你才能收获更大的幸福。如果想让一个静止的飞轮转动起来，刚开始会非常费力。但是，一旦飞轮转动起来，你只要花费很小的力气，就能维持飞轮快速转动。实际上，很多人没有实现的成功，根本不是在半路或是接近终点夭折，而是刚刚出发，遇到阻碍就坚持不下去了。但其实只要努力坚持下去，度过开头的艰难，一旦进入状态，那就像进入了快车道，结果往往都是可喜的。年轻人只要有一颗包容的心，有长期爱好学习的心态，无论你遇到挫折或是困难，你都会勇敢地去面对。要知道，人生不只要努力赶路，更要抬头看路，环顾四周，眼观六路，耳听八方，才能走得更省力，更顺畅。所以，我们需要保持“绿灯思维”，持一种开放包容的态度，去面对和接纳所遇到的人和事。因为，如果总是拒绝新知识、新思想的输入，那我们的知识水平、思维方式、大局观念就无法获得升级的机会，也很难适应复杂的职场对我们提出的新要求。所以，听到或见到新鲜事物，不要因为不了解而急于排斥和否定，要学会去接纳不同的、多元的人和事，试着学习和接纳，永远保持旺盛的求知欲和好奇心。这样，才不会错过时代赋予的特殊红利，也不会陷入越忙越糟的怪圈。无论是初入职场的小白，还是混迹职场的老鸟，都需要时刻思考：怎样才能做得更好，永远不要降低对自己的要求。最后的最后，愿我们都能摒弃职场偏见，用 110%的努力付诸行动，坚定勇敢走过上坡路，拥抱明天更开阔、更秀美的风光~本文来源于秋叶PPT（ID：PPT100）。文章仅代表作者个人观点，不代表“BEST”立场。
