课程背景：

人的一生无论是只活60岁还是能活到100岁，时间总是不够用！在职场工作中，无论是一名普通的员工还是管理者，你都需要用较少的时间去完成更多的事情，来提升工作效率与效能。然而，职业人中有的是时间管理的低能儿，有的是时间管理的高手。事实上，只有时间管理的高手才能有所成就，凡事如愿以尝。那么，这些时间管理的高手是如何把时间管理得井井有条的呢？此课程将给您一一揭开这些秘密，传授给您时间管理的各种理念、技巧和实用工具，跨越浪费时间的各种陷阱，帮助您轻重缓急地规划好人生与工作，提高工作效率，为个人和企业带来更大效益。

课程目标：

带回去若干实用工具，一用就灵，可以产生立竿见影的效果。

1、了解生命中的时间特征和意义。

2、了解时间管理重要性和难点。

3、掌握企业中时间管理的基本方法和技巧。

4、掌握时间运筹方法，作好时间管理表并使之富有成效。

5、了解工作中浪费时间的陷阱，并如何跨越它们。

6、掌握“二八”时间管理法则，任何工作都分轻重缦急。

7、掌握“第二象限组织法”列出自已的重要工作。

8、学会倍增你的时间，提高单位时间的综合效能。

课程大纲：

第一讲：人生成就与时间使用

视频：我们的《时间都去哪儿了》

研讨：我们的时间够用吗？我们的效率合格吗？

测试：我们的时间管理是什么水平？

1、人的一生有多少时间？是如何分配的？

￭ 问问自己四个问题

￭ 审视浪费时间的坏毛病

2、柳比歇夫的《奇特的一生》

￭ 非凡的成就有什么

￭ 毛时间与净时间

￭ 时间管理的方法

￭ 时间管理的要点

￭ 时间管理的步骤

￭ 时间管理的守则

讨论：时间的黑洞在哪

3、物理学家MichaelNielsen的忠告

4、德鲁克发现的惊天秘密

讨论：工作要专心致志还是可以心有旁骛？

思考：我们将如何管理好我们的时间？

第二讲：实用的五代时间管理观念与方式

1、第一代时间管理——公鸡型

￭ 工作方式：备忘录笔记

￭ 基本观念：不要忘记工作

￭ 最高境界：各司其职

￭ 存在问题：没有计划

2、第二代时间管理——计划型

￭ 工作方式：计划工作

￭ 基本观念：一切按照计划做

￭ 最高境界：工作时间充满工作

￭ 存在问题：缺乏目标与价值

￭ 我们在工作之中浪费了多少时间

￭ 雷锋是时间管理的楷模

￭ 善用零碎时间，创造事业奇迹

3、第三代时间管理理论——目标型

￭ 工作方式：科学的分配时间

￭ 基本观念：工作要分轻重缓急

￭ 最高境界：人生价值与目标

￭ 存在问题：忽视团队利益与精神

￭ 工作效率提升的关键

￭ 如何掌握工作中的主动性

案例“很多优秀的管理者”其实并不优秀

讨论：“我们的工作时时在救火”，火从哪里烧起来的？

4、第四代时间管理——团队型

￭ 工作方式：团队协作

￭ 基本观念：团队奉献

￭ 最高境界：工作与生活和谐相生

￭ 存在问题：忽视人生规划与个人利益

￭ 影响我们工作的工作以外因素

￭ 心态调整到最佳状态的必要性

￭ 授权的重要性与方式及注意事项

￭ 怎么追求成功的事业和成功的人生

5、第五代时间管理——熊猫型

￭ 工作方式：认真工作幸福生活

￭ 基本观念：团队与个人利益平衡

￭ 最高境界：消费就是创造

￭ 存在问题：很难尽善尽美

案例：香港马术俱乐部

第三讲：跨越时间管理的陷阱

1、八大陷阱案例分析

￭ 忙是借口

￭ 要事第一

￭ 责任说NO

￭ 终始提前

￭ 周密计划

￭ 电邮另排

￭ 整理整顿

￭ 猴子定律

2、时间管理矩阵

￭ 时间矩阵

￭ 不良分配

￭ 正确安排

第四讲：时间管理的有效工具与方法

1、GTD核心原则

2、PCPA法则

￭ P：如何确立工作优先顺序

￭ C：如何去除不必要和不合适的事务

￭ P：如何制定每日每周时间使用计划

￭ A：如何踢除各种行动障碍，及时行动

3、特殊表单法

￭ 特殊月/周计划表

￭ 工作/事件核对单

￭ 个人核对单

4、节后会议法则

第五讲：学以致用的更多思考与技巧

1、回顾与总结

2、个人规划表

3、目标四化

￭ 视觉化

￭ 听觉化

￭ 感觉化

￭ 幻想化

4、目标励志

视频观看：自我奖惩

视频模仿：我的奖