课程背景：

世界每天都在全面地在进步，但我们一天还是只有24小时。最成功和最不成功的人一样，一天都只有24小时，但区别就在于他们如何利用这所拥有的24小时。

高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手,而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。“时间管理”所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。

时间就是财富，时间就是生命。管理时间是有技巧的，如何用最少的时间与精力完成更多的事?

本课程将传授您时间的管理技巧，指导学员进行有效的时间管理，提高工作效能，将使您的事业与个人生活获得更为妥善的安排，助益企业实现更高效的运作。

课程收益：

1. 更加明确工作目标，合理地分配时间，有计划、有组织地进行工作

2. 分清工作的轻重缓急、与别人的时间取得协作、制定规则、遵守纪律

3. 增强职业化技能，使管理人员掌握更有效的时间管理的实用方法

4. 提升职员工作效率，提高企业运营效益

课程模型：

课程大纲：

引言： “时间都去哪儿了”?

第一讲：为什么要管理时间

1. 时间是唯一公平的资源

2. 时间分析

3. 实现人生与工作规划的保证

小组讨论：我们的时间分配

工具：时间分析方法及清单

第二讲：时间管理认知

1. 如何正确理解时间

2. 时间的分类

3. 时间的运用、价值

4. 如何正确理解时间管理

测试：你的时间管理绩效如何?

示例：时间浪费行为

第三讲：时间管理的理论、工具与方法

1. 时间管理理论的演进

2. 四代时间管理理论

3. 第五代时间管理

4. 高效时间管理原则与策略

1）基本原则

2）黄金法则

3）优先矩阵

4）目标ABC、制定计划

5. 高效时间管理的工具与方法

1）四种时间管理工具

2）有效时间管理四大法则

3）时间管理的四种方法

4）时间管理的六个核心步骤

工具： 四象限法

练习：根据时间管理矩阵原理请给下列事情归类

小组讨论：各部门工作中，我们如何利用零星时间?

第四讲：如何提高时间效率

1. 日常工作要点梳理

2. 如何提高你的时间效率

1）你的办公桌

2）文档归档管理

3）如何处理电话、邮件

4）处理会议

5）授权

6）懂得SAY NO

7）改善拖延的方法

3. 高效能人士的7个习惯

1）时间与习惯的关系

2）习惯一：主动积极

3）习惯二：以终为始

4）习惯三：要事第一

5）习惯四：双赢思维

6）习惯五：知彼解己

7）习惯六：集思广益

8）习惯七：不断更新

4. 保持愉悦，快乐工作

1）时间与压力的关系

2）轻松解压，情绪管理

3）快乐工作，开心生活

技巧：时间管理24法

课程总结： 胡适：珍惜时间，不要抛弃学问。

师生互动： Q&A --- 学员与讲师交流（工作中遇到的时间管理与会议管理的问题）