课程收益:

◆改变学员消极负面的情绪，塑造健康 快乐 积极 阳光的工作心态。

◆转变工作观念，工作是为自己做，不抱怨，不埋怨 拒绝借口

◆提升忠诚度，树立敬业，负责的工作态度！提升团队执行力！

◆加强团队合作，协调上下关系 开拓创新的意识，让员工学会感恩。

课程特色:

◆百强企业的情景式课程，哈工大教案的经典引进，世界顶级公司职业经理人的言传身教。

◆结合中国特有的国情、企情、市情、人情，精心设计的课程内容。

◆针对企业存在的实际问题层层剖析，并以独特的“理论讲解+精准案例分析＋小组讨论＋体验式情景模拟＋互动游戏”的激情授课方式展现给学员，以效果为导向，幽默风趣、通俗易懂、见解新颖、深入浅出、别具一格。

课程大纲:

一、心态对人的影响

1、良好的心态影响个人、家庭、团队、组织乃至社会。

2、好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。

二、心态的力量

1、心态影响能力

2、心态影响生理

3、心态对人的影响

三、人的九类基本情绪

四、兴趣、愉快、惊奇

五、悲伤、厌恶、愤怒

六、恐惧、轻蔑、羞愧

1、好心情的作用：

• 使你产生向上的力量，

• 使你喜悦、生气勃勃，

• 使你沉着、冷静，缔造和谐。

2、差心情的影响：

• 使你不思进取，甚至颓废，

• 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，

• 如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。 

3、人来到这个世界上究竟是为了什么？

七、生命的本质在于追求快乐！

八、使生命获得快乐的途径？

九、怎么才能让自己快乐？（六大快乐工具解析）

第一个工具：改变态度 态度决定结果，态度改变命运。 

心态影响人的能力，能力影响人的命运，生命的质量取决于你每天的心态。

•如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；

•如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。 

第二个工具：学会享受过程

•生命是一个过程而不是一个结果！

•享受生命过程，精彩每一天！

•如何面对竞争？

什么是成功？

三毛：世界上没有绝对的成功与失败准则，自我提升、自我调整、自我快乐，就是渐进的成功。

什么是幸福？

•幸福是旅程，而不是终点！

•感知并享受每一天，便是幸福！

•春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

第三个工具：活在当下

•什么是活在当下？

• 现在连接着过去和未来，如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不上过去，

• 你能够把握的只有现在。不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来。 

要以未来为导向活在过程当中如何面对现状？如果你不活在当下，就会失去当下。

第四个工具：学会感恩，感恩获得好心情

•    只有感恩才会懂得珍惜，感恩就是在丰富自己的人生，感恩让我们变得更快乐！

两个思考

1 为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却对自己的上司和身边的同事的小过错耿耿于怀？

2 为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处的同事和公司的种种恩惠并视之为理所当然呢？

第五个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。

如何保持乐观情绪？

•有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的事情，他不抱怨别人，而是抱怨自己。因为当你批评自己的时候，你就不再愤怒了。 

•有了挫折怎么办？

•有了问题怎么办？

•把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。

第六个工具：压力大怎么办？

•要学会弯曲，刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用；

•做人应该外圆内方。

•不能改变环境就适应环境。

•不能改变别人就改变自己。

十、乐观心态的四个步骤

第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。

第二步:宽容过去

第三步：学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。

第四步：服务他人。

•金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。 

•帮助他人，成就自己。

•爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；

•懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松；懂得遗忘获得自由；

•你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。

结语：活在当下，未来导向。