课程背景：

工作中，您是否发现正在被这样的问题所困扰？

工作激情不再，患上了流行的“拖延症”

每天都忙忙碌碌，却又收效甚微

工作思路越来越僵化，很难创造性的解决问题

同事之间相互传递“情绪垃圾”

对周围的一切充满了无力感

一到周一就头痛，一到周五就兴奋

……

课程特色：

微软、强生等世界500强企业著名培训课程《鱼》，全方位帮助员工唤起工作热情，释放潜能。由内（员工意愿）而外（员工能力）改变困扰员工工作低效的问题，引导乐于追求快乐的员工如何能够把工作由包袱变成动力，创造具有强烈意愿和高效率的工作氛围，让员工喜爱他们所从事的工作。

课程目标：

不但传授学员“投入”的工具，同时解决影响其工作效率意愿的问题

在压力状态下运用调整状态、创意思维的工具，改善工作质量，提升工作效能

由内而外建立“操之在我”的工作心态，成为“快乐工作”的践行者

实施安排：40% 概念方法工具的讲解；20%学员反思；40%讨论互动练习。

课程大纲：

第一讲：开场

1. 1、“工作现状”自测及分析

2. 2、录像：到美国西雅图派克鱼市参观一下

3、引导学员思考“快乐工作”的核心

第二讲：投入

一、录像：派克鱼市的“投入”给我们的启示

1、投入=能力+目标+意愿

2、把握方向：

SMART原则（练习：分别写出自己的一条工作目标及生活目标，并进行优化）

里程碑原理

融入团队目标

二、关注效率：

1、像理财一样进行时间管理

2、我的“投入”改进行动计划

第三讲：玩

1、录像：派克鱼市的“玩”给我们的启示

2、把工作当作“玩”与把“玩”变成工作的差异：

“玩”的价值

“玩”的障碍

3、创建“玩”的工作氛围

无中生有——主动创新（示范后，学员根据工作自定题目练习）

自我挑战——被动创新（示范后，学员根据工作自定题目练习）

4、我的“玩”改进行动计划

第四讲：让别人快乐

1、录像：派克鱼市的“让别人快乐”给我们的启示

2、成为激情“自燃品”的核心

“别人”是谁？

让同事快乐的技巧（情感银行成长）

让上司快乐的技巧（帮助上级成功）

让客户快乐的技巧（帮助客户成就）

3、课堂游戏：“感恩的心”

4、我的“让别人快乐”改进行动计划

第五讲：选择你的态度

1、录像：派克鱼市的“选择你的态度”给我们的启示

2、NLP理解层次：使我们看到的世界不同

基于NLP理解层次的自我分析

关注圈与影响圈：掌握情绪主动权

3、心态调节的ABC理论：操之在我

情绪的秘密

认知扭曲带来的负面情绪

ABC理论的实践

4、我的“选择你的态度”改进行动计划

第六部分：课程总结及行动计划分享